Ternyata ini 30 Manfaat Manggis bagi Kesehatan dan Kecantikan

gambar manfaat buah manggis bagi kesehatan

Buah manggis atau disebut juga dengan Purple mangosteen ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kita sering mendengar iklan di TV mengenai manfaat manggis untuk kesehatan, namun ternyata masih banyak sekali manfaat lainnya.

Apa saja manfaat dari buah manggis bagi kesehatan dan kecantikan?

1. Menurunkan kolesterol jahat
Kolesterol jahat atau sering disebut juga lemak jahat yang ada pada peredaran darah dapat menyebabkan penyempitan serta membuat jantung kita menjadi berat untuk memompa darah keseluruh tubuh. Selain itu kolesterol jahat juga dapat memicu serangan jantung dan struk mendadak apabila tidak ditangani dengan baik.

Bagi penderita kolesterol biasanya sering sekali memiliki masalah jantung yang disebabkan oleh penyempitan peredaran darah ke jantung, sehingga diperlukan penggunaan ring pada saluran peredaran darah. Tentunya hal tersebut memerlukan biaya yang tidak sedikit. Anda bisa memanfaatkan jus kulit manggis untuk mengurangi resiko kolesterol jahat.

2. Mencegah penyakit jantung

Seperti yang telah dijelaskan diatas, bahwasanya salah satu penyebab penyakit jantung adalah penyumbatan darah yang disebabkan oleh LDL atau kolesterol jahat yang tinggi pada peredaran darah. Salah satu manfaat buah manggis bagi kesehatan adalah adanya kandungan Anti Oksidan yang tinggi didalam buah manggis. Sehingga darah akan menjadi bersih selama kita mengkonsumsi buah manggis / kulit buah manggis.

3. Mengobati penyakit kanker
Salah satu pemicu kanker adalah radikal bebas yang terdapat pada polusi udara, asap rokok, asap kendaraan dan lain sebagainya sehingga dapat memicu perkembangan sel kanker pada tubuh yang memiliki sistem imun rendah. Oleh sebab itu pentingnya anti oksidan dalam buah manggis dapat membantu melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas disekitar kita.

4. Pelangsing tubuh
Inilah manfaat buah manggis yang jarang diketahui bahwa buah manggis juga dapat membantu proses diet dan untuk melangsingkan tubuh. Kandungan senyawa Xamthone pada buah manggis dipercaya dapat melangsingkan tubuh. Selain itu Xamthone juga dapat membantu mengatasi masalah penyakit kronis lainnya.

5. Mencegah pembentukan batu ginjal
Batu ginjal biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan atau minuman yang sulit dicerna oleh ginjal, sehingga terjadi penumpukan pasir-pasir kotoran pada ginja yang membentuk kristal menyerupai batu. Batu gijal juga termasuk kedalam salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh pria, karena resikonya sangat besar seperti harus mencuci darah setiap bulan apabila sudah dalam keadaan kronis.

Dengan secara rutin mengkonsumsi buah manggis dan minum air putih secara teratur, dapat dipastikan Anda akan terhindar dari penyakit batu ginjal ini. Namun bagi Anda yang sudah terkena penyakit batu ginjal, maka disarankan untuk membuat jus manggis beserta kulitnya agar hasil yang ingin didapatkan bisa lebih cepat dan efektif.

6. Mengandung vitamin C tinggi
Buah manggis memiliki kandungan vitamin C tinggi kurang lebih sekitar 12% dari 100 gram buah manggis, sehingga 3 buah manggis setiap hari dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian kita. Bagi Anda yang sedang menderita flu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah manggis selama masa penyembuhan dan bagi ibu hamil dengan mengkonsumsi buah manggis setiap hari dapat membantu meningkatkan asupan folat untuk nutrisi perkembangan janin.

7. Mengobati penyakit diabetes
Para ahli kesehatan sangat menyarankan bagi para penderita diabetes untuk mengkonsumsi buah manggis secara rutin, karena dapat membantu menyembuhkan penyakit diabetes kronis hal tersebut disebabkan oleh manfaat buah manggis yang dapat menjaga tekanan darah dan kandungan anti oksidan tinggi didalamnya.

8. Mengobati asma
Asma termasuk kedalam penyakit yang dapat menyebabkan kerusakan pada sistem pernapasan. Buah Manggis dapat digunakan sebagai obat alternatif untuk penyakit ini karena memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dan juga mengandung zat-zat yang mengurangi alergi.

Selain diatas, masih banyak sekali manfaat buah manggis bagi kesehatan lainnya seperti :
  • Mengencerkan dahak
  • Pengobatan radang kandung kemih (Cystitis)
  • Diare
  • Disentri
  • Demam
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • Menyembuhkan peradangan
  • Memperbaiki komunikasi antar sel
  • Mengagalkan kerusakan DNA.
  • Alat bantu sistem getah bening
  • Mengurangi resistensi insulin.
  • Membantu penurunan berat badan
  • Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin
  • Membantu meringankan penyakit wasir
  • Membantu menurunkan kadar gula dalam dara
  • Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisi
  • Membantu menyembuhkan luka
  • Membantu mencegah penyakit jantung
  • Memperkuat pembuluh darah
  • Menurunkan kolesterol LDL
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Membantu mencegah arteriosclorosis
  • Membantu menghentikan diare
  • Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil
  • Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar
  • Membantu menurunkan demam
  • Dapat mengatasi keracunan makanan
  • Menyembuhkan luka tenggorakan
  • Membantu menyembuhkan sariawan
  • Mengatasi sesak nafas
  • Manfaat Kulit Manggis Dapat Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah)
  • Dapat membatnu mengurangi sakit gigi
  • Dapat meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess
  • Dapat membantu meringankan sakit perut.
  • Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).
  • serta pengobatan untuk penyakit kulit seperti eksim dan pruritus.

Demikian artikel mengenai manfaat buah manggis bagi kesehatan dan kecantikan, semoga dapat menambah wawasan dan pengetahuan pembaca infobekasi.web.id

Komentar Anda?
Silakan bagikan informasi ini apabila bermanfaat.

Bisnis Rumahan